Sommer-Männertag in Münster 31. August 2025
In der Ruhe liegt die Kraft - eine Kostprobe
Wenn Männer in die Jahre kommen wird Gesundheit & Beweglichkeit zum unausweichlichen Thema. Welche Möglichkeiten zum Erhalt & Wachstum bieten sich an, welche sind zielführend? Hier kann die Feldenkrais-Methode einen Beitrag leisten. Sie fördert die geschmeidige Bewegungsfähigkeit bis ins hohe Alter, jedoch ganz ohne Druck und Leistungsdenken. Feldenkrais ist ein wirksames Werkzeug, um mit dem Körper klüger umzugehen – unabhängig von Alter, Beruf oder Fitnesslevel. Männer, die neugierig sind ihre Bewegungsbedürfnisse auszukundschaften jenseits der eingefahrenen Wege, profitieren besonders davon. Denn durch sanfte, explorative Bewegungen kann sich der Körper schonend reorganisieren – ohne Kraftaufwand, tiefen-entspannend und Stress reduzierend. Ein erfrischendes Körpergefühl breitet sich aus...
In diesem 90minütigen Mini-Workshop biete ich Männern eine Kostprobe „Feldenkrais“ an und freue mich darauf, mit ihnen ins Gespräch zu kommen.
Ort: Münster, Timmermeisterschule - Sentruper Straße 157
Termin: 31.08.2025 9.30 - 17.00 Uhr
Feldenkrais: 11:30 - 13.00 Uhr
Teilnahmebeitrag am gesamten Sommer-Männertag: 12 € (erm. 5€)
Veranstalter: Männerforum Münster