Feldenkrais in der Einzelstunde

Hände, die bewegen

Anders als in den Gruppen braucht man sich hier nicht selbst zu bewegen, sondern man wird durch die Hände des Feldenkrais-Lehrers passiv bewegt.

Feine manuelle Bewegungstechniken bewirken hierbei eine schmerzfreie, erfrischende und tieferholsame Körpererfahrung. Ihr Nervensystem beginnt wahrzunehmen, wie einzelne Bewegungen mit anderen Körperregionen in einem stimmigen Kontakt kommen. So werden überstrapazierte Bereiche entlastet und andere eingeladen, am Bewegungsgeschehen teilzunehmen.

Es gibt viele Gründe, eine Feldenkrais-Stunde für sich in Anspruch zu nehmen, z.B. festsitzende körperliche Beschwerden, unerquicklicher Schlaf und mangelnde Erholungsfähigkeit... oder einfach das Bedürfnis, etwas außergewöhnlich Wohltuendes für sich in Anspruch nehmen zu wollen.


Einzelstunden können Sie telefonisch oder per Email mit mir direkt vereinbaren:

in Münster/Westfalen

Ort: arbeitskreis soziale bildung und beratung
Tel. 0251 - 665 338
feldenkrais@bluehm.de

im Zürcher Oberland

Ort: Wetzikon-Robenhausen
Tel. 0049 163 717 6087
feldenkrais@bluehm.ch

 

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